是么昂鸟呀！

新的一年已不知不觉过去两周，想必各位一定和鸟酱一样，在心里为自己列下了各种宏伟的年度目标：工作要完成xx项目、学习要看完xx本书、养娃要取得xx成就、公众号要更新xx篇文章……

然而眼看着2020年仅剩下的50周，顺便再回忆下2019年懒惰的自己，那份熟悉的焦虑是不是又袭上心头：计划不会做、做了完不成、意外变化多……

作为一名合格的制片，面对“今天你完成计划了吗？”这灵魂拷问时，必然要有自己的不二法门。

由于干货过于丰盛，故分为“方法篇”&“工具篇”两期放送，本期我们先谈方法篇👇

• 01  重新理解“计划”
  

说起来从小到大，每当遇到要实现的目标，期待搓手手的同时总会潜意识的想：来，先做个计划！

于是为了“做计划”，不惜买来几十元的手账本、列好每天要完成的n件事，开始之前焚香沐浴一整夜，努力坚持3天后……最终毁在一场懒觉上。

这样的计划，做起来费时费力不说还总半途而废，不禁扪心自问：计划究竟有何用？！

其实我们忽略了“计划”最基本的用途：

帮助我们更好地实现目标。

买新本子、新笔，增加了仪式感，却无法提升“计划”的适用性；计划安排的完美无缺、细致到每秒，执行时一遇障碍就瘫痪，丢失了“计划”的灵活性。最终的结果都是——目标无法完成，计划一秒变废话。

只有帮我们实现目标的计划才是“真计划”，可以因重视而增加仪式感、也可以尽力去做的细致，但切记：

不要为做计划而“做”，不要为完成计划而”完成“，铭记”实现目标“才是最终目的。

• 02  如何科学地“定计划”
  

 
不知多少人定计划的方式就是大笔一挥：我今天要完成XXX！ 

FLAG立的飞速，自己在执行路上扑街的也飞速。

问题出在哪里？

接触过项目管理的人微微一笑，抬手递上锦囊——SMART原则，这套原则常用于工作绩效考核，SMART是五个字母的缩写：

即制定的计划需要是具体的、可测量的、可实现的、与目标有相关性的、并有明确截至日期的，鸟酱帮你翻译成人话：

把大目标拆解成可操作的小事件，并定好每个小事件要做的具体内容和具体时间。

举个🌰：

• 大目标：我要一周看完《动画制作》这本书。

• 拆解出小事件：每天读几页。

• 小事件的具体内容：每天读几页，比如这本书共6章，每章约20页，差不多一小时能看完。

• 小事件的执行时间：每天午休有一小时可利用。

• 最终计划：每天午休花一小时读一章，预计6天读完，最后一天写写总结~完美！

• 03  两招破解“计划没有变化快”的魔咒

然而在执行上面阅读计划时，鸟酱出现了各种状况：周一执行的很好；

周二发现书有点儿难懂没读完20页；

周三太困中午补觉去了；

周四中午被老板叫去开会；

周五中午部门团建；

周六终于要努力学习但是睡懒觉没起来；

等周日翻开书发现还有4章没读；

……

果然“计划没有变化快”啊！

虽然我们的计划看上去已足够科学，但千万不要忽略计划在实际执行过程可能发生的各种意外，而更重要的是不要被意外吓倒，所以破解魔咒第一招：

平衡心态，认清“计划”只是对未来的预估。

预估≠确定，预估本身就存在偏差，即便一件事已做过无数次，我们也无法在下一次做之前把所有坑都预估到，只能凭借信息和经验去尽量减少这种偏差，所以在完成计划的过程中如果频频出现变化，不要灰心——这是非常非常正常的！

那面如何去应对这种变化，便是我们破除魔咒第二招：

分析变化原因，及时调整计划、再执行。

鸟酱阅读计划失败的原因，归纳总结无非三点：高估身体精力、高估阅读速度、额外工作应酬。

于是调整计划：

• 工作日按4天算，中午读30分钟留30分钟午睡；

• 根据内容难度调整阅读页数，每次5-10页即可；

• 周六&周日下午2-3点预留一小时读书，如果没读成就在其他时间段挑一小时补齐。

最后试执行一周看看完成度：这次不错，都达成了！

如果执行过程又出现问题怎么办：再复盘、再调整、再执行——循环往复，慢慢你就会在自己的计划之路上越跑越快，来一起体会完成计划的快乐吧~

• 04  计划合适了，然而效率下去了……

 
有时候，人总会犯懒……本可以学30分钟却定个学10分钟的目标，计划是完成了，效率惨不忍睹。 

其实计划定完，如何让自己安安分分地投入状态又成为另一大世纪难题，鸟酱集伙伴各经验，在此讲两个小方法~

方法一：给目标划一个最低底线和最高目标。

再谈鸟酱的阅读计划，在摸清自己懒惰本质阅读进度后，鸟酱计划本月读完两本书，其中底线是1本，效率高的话兴许能看完3本~

这样在实际执行时，既不会因没读完2本而郁闷，也不会因提前完成而陷入倦怠。

另外我们在执行过程常遇到目标被替换的情况，比如鸟酱计划读A和B两本书，最后读了A和C，记得把C也算进去，意外收获也是收获哦！

方法二：小事马上做、大事专注做。

大目标拆解出的小事件也分各种类型，有的诸如“回复微信”可能5秒就做完，有的诸如“写周总结”需要一大段时间安静的梳理思路，鸟酱建议：

• 5-10分钟不费脑马上执行就能完成的小事，马上做、做后即焚，不在心里留念想；

• 需要集中精力思考的事，找大块时间、安静不易被打扰的环境专注做，保证效率；

• 一些短期思考无果，需要长期思索的事，利用走路、坐车等碎片时间，没事儿拎出来想一圈、开拓思路，兴许灵感一瞬就来了~

当然除了上述的这些，也有很多其他提升效率、增强执行力的方法，比如夸夸群、打卡群（别互相拖后腿就好233），以及各种可利用的工具，比如手账本、计划本、打卡软件等。

下一篇鸟酱会围绕制定计划工具，给大家全方位安利各类实用文具软件，如果你有私藏的好用文具或软件尽请评论区留言推荐，兴许下期就会出现它的身影~